sleeptown是一款可以帮助人们养成良好睡眠习惯的软件,用户们可以在这里设定自己的休息时间,每天放下手机的时候软件就可以根据睡眠的时间来搭建一个房屋,长久之下就能形成一个很多房屋的村子,当然这是需要坚持不懈才能达成。
①:除了担心上班和上课迟到外,现在您还有更多的起床动机。
②:Sleeptown在每天醒来之前迅速查看手机,以查看昨晚建造的新房子。
③:每天达到睡觉和起床的目标,就可以盖一栋精致的房子。
定期时间表
设定入睡和起床,准时入睡,准时起床并连续获得奖金的目标。
睡前果断放下电话
睡前积极降低手机的睡眠质量;在就寝时间使用手机后,在建房屋会倒塌
①:睡前放下手机,以改善睡眠质量。
②:在城市页面中的sleeptown可以欣赏您建立的睡眠镇以及简单清晰的睡眠历史记录。
③:每天都有机会建造随机的新房子。有五十多种房屋可以解锁。
这款软件对于培养睡眠习惯是很有帮助的,清新简约的界面看起来也很养眼,用户只有长久的坚持好习惯才能看到房屋建成越来越好。
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