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③:提供自然的声音,例如雨,雷,风,火,海浪,潮汐,森林等。
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【快速入睡】
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【睡眠提示】
睡眠老师在线上载了一些技巧,例如:轻松睡眠,一口气和三口气调整,冥想和放松运动,轻松计算绵羊晚安等等,以便您可以轻松遵循“周公约会”。
【记录睡眠】
还有更多功能可以记录睡眠,当您从入睡进入浅睡到深度入睡时,我们会为您清楚记录,您可以每天比较自己的睡眠状态。
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