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②：进行科学的热身和伸展运动。您可以设计自己的健身计划，有效减少脂肪和肌肉，并轻松坚持日常运动。

③：提供语音助手（TTS），详细的动作说明，动画和专业视频指导，以确保每种运动姿势都是准确的。

《免费健身教练》软件亮点：

各个部分的精选健身教程

专业教练视频演示

科学健身时间表

饮食追踪管理

《免费健身教练》软件优势：

智能健康的减肥工具：卡路里，体重，步幅，围度，你记录我分析

专业的减肥和健身营养食谱：功能强大的食物数据，卡路里记录，吃得越多越健康

专业运动时间表：运动计划，特殊训练，减肥塑形，帮助您转变

《免费健身教练》小编简评：

专业教练在线指导用户们动作，力求每一个动作做规范，还有每天进食跟踪，从食物上杜绝高热量油炸食品，让用户们锻炼更加有效果，瘦回原来的体型。

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