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②:以帮助您计算适当的运动强度,运动类型,能量消耗,运动记录等。
③:如果锻炼有方,就不再盲目,坚持不懈,您将看到成果。
①:设定合理而明确的目标,定期总结您的运动情况。
②:记录日常运动并帮助计算卡路里消耗。
③:监测您的心律和睡眠质量,以帮助您更好地了解自己。
④:支持数据统计,趋势一目了然。
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