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①:设置目标打卡的信息,在线轻松设置详细的内容,清楚目标的详情;
②:立即打卡记录目标完成的情况,每天按照目标在线打卡,记录每天生活;
③:阅读教程信息,展示很多健康教程的内容,随时随地在线阅读理解;
4、立即查看打卡统计的信息,能够清楚了解目标设计和完成的情况。
①:为了健康打卡:提醒你喝水、锻炼、戒烟和不熬夜等,为自己以后的健康买单;
②:为了成长打卡:攒钱、写作和控制情绪可以让未来的自己变得更容易掌控自己的人生;
③:锁机模式:拒绝当低头族,放下手机抬头看天、低头赶路,养成一个新的习惯。
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