现在受失眠困扰的人事越来越多了,就让清风睡眠大师APP帮助你解决这个难题吧!软件是利用音乐让用户放松神经,缓缓进入睡眠你,睡着之后音乐就会自动停止。软件中的音乐都是很舒缓而且很有自然气息,对人的睡眠很有帮助。
晚安音乐:轻柔的音乐是你的晚安,每周更新很多高品质的内容;让你在温暖中入睡。
自然音乐:用你的心来播放独特的音乐和专业的音乐来放松和快速入睡。
摆脱失眠:坚持使用凉风睡眠,根据我们科学的方法入睡可以有效改善睡眠,没有问题的入睡,让您摆脱睡眠紊乱。
完整的监控:实时记录你的睡眠,你的梦可能会被记录下来,打鼾的用户会记录声音。
监测睡眠:手机记录睡眠周期,可以观察他或她每天的睡眠情况。
【睡眠点滴记录】
帮助你记录日夜间行为的点滴,生成个性化的睡眠报告与解读,让你有的放矢地改善睡眠;
【音乐疗法】
我们有清风般最纯净的自然之声,平静舒服的轻音乐,让你快速放松慢慢进入梦乡;
【晚安音乐】
温柔音乐跟你道晚安,每周更新多个高质量内容;让你枕着温暖入眠;
【睡眠健康卫士】
通过设定好的闹钟,以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你,赶走起床气;入睡和起床后的标签选择;
-夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止。
-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
-夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
-失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
-了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
经常失眠的人们必备的一款睡眠辅助软件,里面有很多会让人精神舒缓的轻音乐,帮助用户减轻压力,更快的进入睡眠。
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