减肥小记这是一款健康运动类软件，大量的健身运动视频和文字讲解，还有科学的减肥方法，用户上传自己的基础信息记录最初的体重腰围，通过科学的设定运动打卡项目，可以帮助你快速的进行瘦身，上面设置有健康知识在线，学习掌握一些食物的烹饪方法和搭配技巧。

《减肥小记》软件特点：

①：设置的内容丰富，可以随时记录自己的体重，热量以及运动的消耗数据。

②：搜索健康的运动视频，在线学习运动技巧。

③：上传自己的基础数据，在锻炼的过程中每天记录自己的打卡数据。

④：随时关注一些食物的热量情况，了解一些热量低的食物搭配方法。

《减肥小记》功能介绍：

①：科学的减肥方法，既不损害身体，同时还可以达到瘦身的效果。

②：设置了各种不同的减肥食谱，一日三餐以及不同的加餐需求。

③：随时关注里面的健康知识，了解自己运动打卡的数据变化。

④：平台上操作可以很直观的看到自己的身体数据的改变，每天坚持完成最后的目标。

《减肥小记》软件测评：

减肥是女生口中的口头禅，吃饱才会有力气减肥，反反复复对身体造成各种不同的损害，这款软件可以帮助用户科学的进行减肥，每日将自己的饮食数据进行记录，系统会根据每一个用户的身体情况设定科学的食谱减肥法，既不损害身体，而且还有非常大的效果。

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